প্রতিদিনই নানা দুঃখ, কষ্ট, না পাওয়া গুলো আমাদের চেপে ধরে। মনে হয় আহারে কি দুঃখী আমি! এটা নেই, ওটা নেই, আমি পারবো না, আমাকে দিয়ে হবেনা, স্বপ্ন গুলো পূরণ হবেনা ইত্যাদি ইত্যাদি। এটা সবার জীবনেই সত্য যে এমন দুঃখ কষ্ট গুলো সবার জীবনেই নিত্য দিনের ঘটনা।
এ কষ্ট আর না পাওয়া কতটুকু কাবু করবে আপনাকে সেটি নির্ভর করে আপনি নিজে কিভাবে নিচ্ছেন এ ব্যপার গুলোকে।খুব কঠিন বা ভারীভাবে নিলে জীবনকে কঠিন মনে হবে আর সহজভাবে নিলে সহজ। এ কথা গুলো নতুন নয় কিন্তু এর পরেও মাঝে মাঝেই বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়াদের আত্মহত্যার খবরে বিচলিত হই।
আমি একটা ৩ টা সিম্পল নীতি মেনে এসব ট্যাকেল দেয়ার চেষ্টা করি।
১। জীবন ন্যাচারালি কঠিন, এখানে কষ্ট থাকবেই এটাই নিয়ম। আর কঠিনকে সহজ করাই আমাদের কাজ।
২। আমি যে আজকে এ মুহূর্তে বেঁচে আছি, এটাই আমার কাছে বড় সুখের ব্যপার আর বিশাল নিউজ। আমার চেয়ে বয়সে ছোট কত কত মানুষ চলে গেছে পৃথিবী ছেড়ে। আমি তো বোনাস বেঁচে আছি। এ বেঁচে থাকাটাই বড় গিফট। জীবনের চেয়ে বড় কোন পাওয়া আছে কি?
৩। কষ্ট গুলোকে কম ফোকাস করে যে ব্লেসিংস গুলো আছি, সেগুলায় প্রতিনিয়ত ফোকাস করি। ভালোতে নজর দিলে, খারাপ কিছু কম ঝামেলা করে।
এভাবে ভাবলে কষ্ট গুলো কম মনে হয়।আর এ সুখ আর দুঃখের খেলাই জীবন। বেশি মানসিক কষ্টে থাকলে অন্য কারো সাথে শেয়ার করুন। পরামর্শ নিন।মন খুলে কাঁদুন আর সব কষ্টের জন্য সৃষ্টিকর্তার কাছে সাহায্য চান। আজ অন্ধকার তো কি হয়েছে, কাল আবার আলো আসবেই। 
11 Responses
Thanks for writing this. I really like your article. Your article has proven useful to me. I enjoyed your post. Thank you. Merlina Nels Annabal
There are many benefits to blogging, but a lot of folks wanting to start it are unsure of how to proceed. Jennifer Elihu Rosy
Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; we have developed some nice procedures and we are looking to trade techniques with others, please shoot me an email if interested.| Flossie Zacharias Howenstein
Hey there. I discovered your site by the use of Google at the same time as looking for a related subject, your website came up. It looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Thomasine Shepard Fidellas
Why viewers still use to read news papers when in this technological globe the whole thing is existing on web? Ann Damien Manthei
Greetings! Very useful advice within this article! It is the little changes that will make the biggest changes. Thanks for sharing! Annabela Joey Farleigh
Say, you got a nice post. Thanks Again. Really Cool. Faythe Christoper McKee
Tam zamanlı takipçi artışı için buradayız! https://www.spreaker.com/show/instagram-takipci-satin-al_10
En güzel escort izmir kızları ve izmir escort bayanlar burada!
Nice blog! Thanks you all star articles good story!
En güzel bayanlar izmir escort sitesi ile bir tık uzağınızda! İzmir Escort bayanlar sitesi.