সেলফ-হেল্প
জীবনে চলতে চলতে মাঝে মাঝে থামতে ও হয়
এ জীবনে অনেক কিছুতে এত বেশীবার ব্যর্থ হয়েছি যে সেগুলো নিয়ে একটা ছোট বই লিখে ফেলা যাবে। কত কিছুই চেষ্টা
February 23, 2021 No Comments
এ জীবনে অনেক কিছুতে এত বেশীবার ব্যর্থ হয়েছি যে সেগুলো নিয়ে একটা ছোট বই লিখে ফেলা যাবে। কত কিছুই চেষ্টা
আমরা কম বেশি সবাই এক অন্যের উপকার করি। সেটা কারো বিপদে ঝাঁপিয়ে পড়া থেকে শুরু করে টাকা, পয়সা বা ছোট
আপনার উপর আস্থা রাখতে না পারা বা সমালোচনা করা মানুষ গুলোর উপরে মন খারাপ না করে উলটা মিষ্টি খাওয়ান। বিশ্বাস
প্রতিদিনই নানা দুঃখ, কষ্ট, না পাওয়া গুলো আমাদের চেপে ধরে। মনে হয় আহারে কি দুঃখী আমি! এটা নেই, ওটা নেই,
বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কারণ আমরা যত কিছুই করি না কেন, স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে সব বিষাক্ত
ছোট বেলা থেকেই শুনে আসছি যে দৈনন্দিন কাজের লিস্ট বানিয়ে সে অনুযায়ী কাজ করতে হবে তাহলে বেশী কাজ করা যাবে।
টেলিভিশনে নিউজ দেখেন অথবা পত্রিকা খুলে পড়া শুরু করেন, অনেক বেশী নেগেটিভ নিউজ পাবেনই। এরপর সারাদিনের ব্যস্ততা, ঝুট-ঝামেলা, বিভিন্ন সমস্যা,
আমাদের জীবন হলো কিছু অভ্যাসের সমষ্টি। যে যত বেশী ভালো অভ্যাস আয়ত্ব করতে পারে, সে তত বেশী ভালো থাকে আবার
আমাদের ভালো থাকা মন্দ থাকা নির্ভর করে দিনটি কেমন গেল তার উপর৷ ভালো একটি দিন কাটালে রাতে সব কাজ শেষে
মানসিক শান্তি এমনই একটি জিনিস যা প্রত্যেকটি মানুষ অর্জন করতে চায়। জীবনে ধন-দৌলত, সম্মান, মর্যাদা সব পেয়ে ও যদি মানসিক
John F. Kennedy
Professor Muhammad Yunus