সেলফ-হেল্প
অসাধারণ জীবনের জন্য অসাধারণ অভ্যাস-8: প্রতিদিন ব্যয়াম/হাটাহাটি
বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কারণ আমরা যত কিছুই করি না কেন, স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে সব বিষাক্ত
August 5, 2020 No Comments
বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কারণ আমরা যত কিছুই করি না কেন, স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে সব বিষাক্ত
ছোট বেলা থেকেই শুনে আসছি যে দৈনন্দিন কাজের লিস্ট বানিয়ে সে অনুযায়ী কাজ করতে হবে তাহলে বেশী কাজ করা যাবে।
টেলিভিশনে নিউজ দেখেন অথবা পত্রিকা খুলে পড়া শুরু করেন, অনেক বেশী নেগেটিভ নিউজ পাবেনই। এরপর সারাদিনের ব্যস্ততা, ঝুট-ঝামেলা, বিভিন্ন সমস্যা,
আমাদের জীবন হলো কিছু অভ্যাসের সমষ্টি। যে যত বেশী ভালো অভ্যাস আয়ত্ব করতে পারে, সে তত বেশী ভালো থাকে আবার
John F. Kennedy
Professor Muhammad Yunus